po prostu

weź Viagre A tak na serio to najlepszy zel jaki spodkałem to WELLAFLEX MAN. Jest po prostu za***isty i ładnie pachnie. Ceny nie pamietam juz. Mam krótkie wlosy i nie uzywam narazie.

@ronnie dzięki, ale z tymi zbędnymi ćwiczeniami chodzi ci o to by wywalić je całkowicie i wrzucić coś innego na ich miejsce, czy po prostu je wywalić? Ok, ramiona mogę wpleść tak jak mówisz. A co do brzucha 2x w tygodniu, mogę go robić dzień po dniu? Tzn. dajmy na to że w czwartek i w piątek.

[...] wyciskań na klatkę to też ciężko zliczyć. Miłośnicy trójboju będą mówić, że jest dla każdego Kowalskiego, a o urazach mowić, że tak już jest, jak się ćwiczy na siłowni czy że winna jest technika . Jeśli chcesz uprawiać tróbój, to po prostu musisz liczyć się z ciężkimi urazami/koniecznością przerwy na rehabilitację trwająca kilka miesięcy itp.

[...] Tam wrzucam ciekawsze - oglądnij wywiad - warto - spoko gościu! Ps. I nie wyskakuj mi tu z informacjami, że nie wrzucam nic ciekawego, bo po prostu nie wszystko wyłapujesz , a z drugiej strony masz odmienne podejście do wielu rzeczy, nie przyjmując praktycznie nigdzie argumentów drugiej strony. Ps. Tak jest [...]

NAjlepiej zrobić tak.Ja tez nie lubie twarogu ale półtora twaroga dziennie zjem w 3 posiłkach .Po prostu wrzuć sobie do kubka albo jakieś miski zalej wodą , wymieszaj az twaróg zmiesza się z wodą dodaj troche kakao albo jakiegoś soku który lubisz i pijesz.Nic trudnego i wchodzi .Spróbuj !!!

Siły nie poprawisz, jak masz takie osiągnięcia siłowe. Pozostaje Ci robienie po prostu jakiegoś treningu aby organizm był w ruchu Zawsze jakiś plecak mzoesz dać i wsadzić butelki z wodą do niego

co to znaczy problemy z układem pokarmowym? Że co, kurczy Ci sie żołądek, przełyk wysycha czy masz po prostu sraczke po białku?

mam delikatnie skrzywiony kręgosłup ale to nie od tego po prostu na początku bardziej podnosiłem prawą niż lewą ręką ciężary, a dysproporcja jest mała trzeba się przypatrzec żeby ją dostrzec kwestia ile to czasu ma trwac?? a Ty tg3 miałeś z tym problem ???

Zalezy jaka to jest nierownosc. Moze masz po prostu w taki sposob zaczepione miesnie i tego do konca nigdy nie skorygujesz. Ja tak mam, ale nie jest to jakas duza roznica. Moja dziewczyna, ktora zna mnie dosc dobrze nie zauwazyla dopoki jej ni epowiedzialem ;p

Pepo przy 80 w pasie to tłuszczu pewnie nie ma zbyt dużo. Sezon po prostu się zaczął

ej niech ktos sprawdzi co to za ziomus po ip bo smierdzi mi ze ktos po prostu chce zatrzymac miano czysciocha na forum albo ewidentna prowokacja , 1 przeczytanych artykulow

nie założyłem się ani nie mam ochoty nikomu imponować, po prostu chciałem zapytać czy po odżywkach nie spadnę w tym

[...] nowotworami. W tym miejscu rzadko dochodiz do powstawania jakis zmian na podlozy kostnym, czy lacznotkankowym, ale czesc osob ma jak gdyby taki zrost tkankowy miedzy miesniami piersiowymi. Moze byc to wynik mikorurazow, ktore sie nawarstwiaja, lub po prostu blad genetyczny i powstaja nawarstienie, jak np. w przypadku pojawiania sie tluszczakow.

Ja bym wolał zjeść kanapkę z serkiem, ale wiadomo, że czasami z braku czasu na zrobienie posiłku kupuje się gainery jako uzupełnienie diety albo po prostu dodatkowe kalorie, których podczas robienia masy nigdy za dużo

Generalnie uważa się, że tuńczyka ze względu na zawartość rtęci powinno spożywać się maks 2-3 razy w tygodniu. Nie widziałem jednak żadnych badań z tym związanych, ale na temat negatywnego wpływu Wieś Maca czy Cheesburgera też nie, więc pewne rzeczy trzeba po prostu uznać za fakt w ramach szacunku dla własnego zdrowia. ;)

wiem o co Ci chodzi ...ale tak po prostu zebrałem myśli i napisałem co mugłby zrobić ....zawsze najlepsze wyjście to wyjście pokojowelub nadstawienie drugiego policzka pozdrowienia Swashblucker p.s żaden ze mnir kombatant ...tylko kilka razy dostałem .. osiągnąć maksimum przy minimum wisiłku

[...] gdyby był wtedy w towarzystwie dziewczyn,bo przecież żaden chłopak nie chciał by przy nich narobić sobie wstydu i pewnie by się zgodził na solo. Jeżeli to nie pomoże to po prostu dorwij go jak będzie sam,skop mu dupę żeby odechciało mu się nasyłać na ciebie kumpli Nie polecam "wojny gangów" czyli że raz jego banda zleje ciebie,a innym [...]

Jasne, że mozna. Białko spożywaj wtedy kiedy potrzeba - zgodnie z dietą. Po prostu traktuj je jako uzupełnienie. Carbo - jeśli nie potrzebagdzie indziej - po treningu głównie. To dosyć ekonomiczny suplement a przdatny dlatgeo warto kupić Biogenix np ma teraz nowe smaki - jabłkowy polecam - pyszny Kieruj się przelicznikiem ilosc/cena głównie.

[...] coś mocniejszego (stack) i wciąż się rozwijać. Natomiast zaczynając już przy pierwszym cyklu "z grubej rury" dużo szybciej ograniczę możliwości rozwoju i po prostu zabraknie dla mnie środków (oczywiście mam na myśli tylko legalne), które będą na mnie działały? Bo jaką mam gwarancję, że wciąż będzie sie pojawiało na rynku coś [...]

wincol przeczytałem wiele artykułów o kulturystyce , nie musisz wstawiać tak banalnych postów ;D Po prostu chcę sprawdzić na sobie działanie kozieradki . Założyłem ten post z pytaniem kto brał i jakie miał efekty po stosowaniu kozieradki . Takie odpowiedzi najbardziej interesują .